Hulahop dapat membakar 110 kalori tiap 10 menit, lebih cepat bila dibandingkan dengan jogging dan lebih murah jika kita menjadi anggota di klub kebugaran.
Hulahop juga mempunyai beberapa manfaat, antara lain:
- dapat menigkatkan fleksibilitas
- dapat mengencangkan otot pinggang, panggul, lengan dan paha
- dapat mengeluarkan toksin
- menguatkan otot perut
- meningkatkan kesehatan jantung
Nah, jika ingin mendapatkan kebugaran dengan bonus perut langsing, hulahop bisa dijadikan menu dalam berolahraga. (surya)
Hulahop juga mempunyai beberapa manfaat, antara lain:
- dapat menigkatkan fleksibilitas
- dapat mengencangkan otot pinggang, panggul, lengan dan paha
- dapat mengeluarkan toksin
- menguatkan otot perut
- meningkatkan kesehatan jantung
Nah, jika ingin mendapatkan kebugaran dengan bonus perut langsing, hulahop bisa dijadikan menu dalam berolahraga. (surya)
Komentar
Posting Komentar