Pengobatan kanker menimbulkan efek emosional dan fisik. Pasien dapat mengambil langkah-langkah untuk mempersiapkan pengobatan yang bisa membantu mempermudah proses.
Berikut, saran dari American Cancer Society.
- Coba berpikir positif dan bicara dengan orang lain tentang apa yang disarankan dan bagaimana cara mengatasinya.
- Jalani diet yang sangat sehat, terdiri dari banyak makanan tumbuhan, makanan rendah lemak, dan sedikit sampai tak ada alkohol. Hindari makanan tinggi garam, diasap, atau diacar.
- Makan banyak snack bergizi setiap hari, terutama yang kaya protein.
- Dan yang terakhir coba pertahankan berat badan sehat. Tanya pada dokter apakah aman olahraga sedang selama 30 menit, pada kebanyakan hari. (aura/healthday)
Berikut, saran dari American Cancer Society.
- Coba berpikir positif dan bicara dengan orang lain tentang apa yang disarankan dan bagaimana cara mengatasinya.
- Jalani diet yang sangat sehat, terdiri dari banyak makanan tumbuhan, makanan rendah lemak, dan sedikit sampai tak ada alkohol. Hindari makanan tinggi garam, diasap, atau diacar.
- Makan banyak snack bergizi setiap hari, terutama yang kaya protein.
- Dan yang terakhir coba pertahankan berat badan sehat. Tanya pada dokter apakah aman olahraga sedang selama 30 menit, pada kebanyakan hari. (aura/healthday)
Komentar
Posting Komentar