Olah raga ringan obat lelah

Kelelahan ternyata ada obatnya.Murah dan gampang. Ya, hanya dengan berolah raga ringan dan dibuktikan hasil penelitian tim dari University of Georgia yang menemukan, olah raga intensitas rendah seperti

jalan santai dapat meningkatkan energi hingga 20 persen dan menurunkan rasa lelah hingga 65 persen. Nah lho. Sudah olah raga belum hari ini?
(surya)